2020年已經進入最後一季了，如果用兩個字形容這一年，你覺得什麼最適合你的2020 年？
我的網站因為有連結google的搜尋系統，所以我可以看到今年最常因為哪些關鍵字找到我的文章，你們知道第一名是什麼嗎？
答案是：2020爛透了。
甚至看到cheers雜誌的問卷排行榜，出現的兩個字由茫然、挫折、焦慮、失望、忙碌、不安、害怕、擔心、滿足、快樂、期待組成。
最近加上德國天氣漸漸變得陰冷，我的心情也會莫名的沮喪起來，所以其實正在情緒低落的你並不孤單，然而，有沒有什麼辦法讓自己振作起來？
我個人覺得日子再爛，但是生活中應該還是有幾個小確幸小感動，你可以試著把他們放大，這樣你的快樂也會加大。然而，該面對的負面情緒也無法逃避，適當地接受自己一兩天的低潮，找出煽動情緒的來源，邊從事一些釋放壓力與情緒的活動，我相信你的心情會好起來的。
大環境的變動，有時候讓人覺得無力與挫折，唯有從自己出發調整心態，接受困境中的挑戰，才能把危機變成轉機！
這次貼文的圖片，很符合我今年的感受，因為這個疫情他媽的把很多我們的計畫搞砸了，就連我的家台灣都回不去，但是你說我有沒有因此而有收穫，有，我因為縮短工時投資更多時間在自媒體這塊，也正在製作德語課程的教學影片，甚至也學會幾項新技能，所以今年對我來說是個讓人想咒罵，卻又讓人非常珍惜的一年。
*圖片的人物叫做Spontis，我們在德國購買的第一件藝術品（沒再跟你開玩笑，打算以後擺花園哈哈哈），過去在德國80/90年代的一個帶有叛逆的政治團體，目前是國際知名的藝術品，由德國藝術家Ottmar Hörl製作，周邊還有許多具特色的雕像。連結可以看到遍及世界各地的Spontis與他們主人的照片。
https://www.ottmar-hoerl.de/de/spontimap/
*我七月寫過的文章：2020年爛透了，你照顧好自己的心情了嗎？保持好心情小方法。https://bit.ly/3dqWYQT
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